Wochenendworkshop

Bewusst Im Hier und Jetzt
Gestalttherapie & Meditation

mit Christine Sandmeier & Nicolai Jungk

17.– 18. Oktober 2026 in Heidelberg

• Verschiedene Formen der Meditation
• Gestalttherapeutische Übungen
• Bewusstheit des Hier und Jetzt

Was geschieht, wenn du wirklich präsent bist?
Wenn du nicht analysierst, nicht flüchtest, nicht funktionierst – sondern einfach bist?

In diesem Wochenendworkshop verbinden wir Gestalttherapie und Meditation zu einem Raum bewusster Erfahrung:

• Du kommst zur Ruhe – im Atem, im Körper, im gegenwärtigen Moment
• Du erforschst die Natur deines Selbst
• Du begegnest dir selbst im Kontakt mit anderen

Was dich erwartet:

• Gestalttherapierunden
• Stille Meditation
• Geführte Meditationen
• Partnerübungen aus der Gestalttherapie
• Zeit für Rückzug, Reflexion und Integration

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die sich selbst tiefer erfahren möchten – unabhängig von Vorerfahrung. Willkommen sind sowohl Neugierige als auch Erfahrene in Meditation oder Selbsterfahrung.

Anmeldung:

gestalt&meditation@beratung-heidelberg.de

Ort:   Psychotherapeutische Praxis Jungk
          Lindenweg 20, 69126 Heidelberg

Zeit:  Sa, 17.10.‘26:  9.30 – ca. 21.30 Uhr
          So, 18.10.2026:   9.30 – 16.30 Uhr

Preis (regulär):                          240 €
Preis (ermäßigt, auf Anfrage):  180 €

Teilnehmerzahl: Max. 10